Nasya: Ayurvedische neustherapie
Nasya behoort tot de vijf klassieke reinigende therapieën van de Ayurveda, de Panchakarma, en wordt uitgebreid beschreven in klassieke Ayurvedische teksten zoals de Charaka Samhita, de Sushruta Samhita en de Ashtanga Hridayam van Vagbhata. In deze teksten wordt de neus gezien als de “poort naar het hoofd” (shiro dwara): via de neus kunnen medicinale oliën en kruidenpreparaten rechtstreeks de doshas in het hoofdgebied beïnvloeden.
Bij Marmamama wordt gewerkt met navana nasya: medicinale kruidenolie wordt via de neus toegediend. Werkt reinigend op de neus- en hoofdholtes en wordt vaak ingezet bij een verstopt hoofd, sinusklachten, spanning rond ogen en voorhoofd of een onrustig gevoel in het hoofd.
De klassieke teksten onderscheiden verschillende vormen van nasya naar hun werking: shamana nasya (kalmerend, bij mildere klachten) en shodhana nasya (dieper reinigend). Welke vorm en welke olie het beste bij jou past, wordt altijd afgestemd op jouw constitutie en klacht.
Indicaties
- Verstopt of “vol” gevoel in het hoofd
- Sinusklachten
- Hoofdpijn en spanning rond ogen/voorhoofd
- Stijve nek en schouders
- Onrustig of overprikkeld gevoel in het hoofd
Contra-indicaties
- Zwangerschap en menstruatie
- Direct na een maaltijd
- Acute verkoudheid met veel slijm
- Direct na alcoholgebruik
60 minuten | €80