# Marmamama

> Praktijk voor Ayurveda


## Posts

- [Wat is marma therapie: het verschil tussen marma massage, acupunctuur en fascia](https://marmamama.com/marmamama/wat-is-marma-therapie-het-verschil-tussen-marma-massage-acupunctuur-en-fascia/): Wanneer mensen voor het eerst over marma's horen, krijg ik bijna altijd dezelfde reactie: "Oh, dus dat is eigenlijk de Ayurvedische versie van acupunctuur?"
- [Wim Hof: niet voor iedereen](https://marmamama.com/gezondheid/wim-hof-niet-voor-iedereen/): De Wim Hof Methode heeft wereldwijd een enorme populariteit verworven vanwege de spectaculaire beloftes over meer energie, minder stress en een sterker immuunsysteem.
- [Ayurvedische massage leren: de kracht van Abhyanga](https://marmamama.com/ayurveda/ayurvedische-massage-leren/): Misschien heb je zelf wel gemerkt dat Ayurveda aan een opmars bezig is. Ik in ieder geval wel.
- [No hurry, no worry, no curry](https://marmamama.com/recepten/no-hurry-no-worry-no-curry/): Deze blog gaat over het balanceren van een te snelle spijsvertering, een pitta die te hoog is, ook wel tikshna agni Deze blog gaat over het balanceren van een te snelle spijsvertering, een Pitta die te hoog is, ook wel Tikshna Agni genoemd.
- [Ayurveda & depressie](https://marmamama.com/ayurveda/ayurveda-depressie/): Somberheid, angst, gebrek aan motivatie, ongecontroleerd huilen, driftbuien, tergende frustratie, slapeloze nachten of zelfs destructieve gevoelens: het zijn allemaal voorbeelden van symptomen van depressie.
- [Ayurveda & verkoudheid](https://marmamama.com/ayurveda/ayurveda-verkoudheid/): Het griepseizoen is weer begonnen.
- [Prikkelbare darm syndroom: verklaring en behandeling volgens de Ayurveda](https://marmamama.com/uncategorized/prikkelbare-darm-syndroom-verklaring-en-behandeling-volgens-de-ayurveda/): Winderigheid, een opgeblazen gevoel, snel last van diarree, om de haverklap last van obstipatie en geen dokter die je kan vertellen hoe het komt.
- [Ayurveda & zwangerschap](https://marmamama.com/ayurveda/ayurveda-zwangerschap/): Voor de meeste dames die zwanger zijn geldt wel dat ze er zoveel mogelijk aan willen doen om een gezonde zwangerschap, makkelijke bevalling en een gezond kind te krijgen.
- [Recept zelf Ayurvedische massage olie/grita maken](https://marmamama.com/recepten/recept-zelf-ayurvedische-massage-olie-grita-maken/): Wat leuk dat je geïnteresseerd bent om je eigen Ayurvedische olie te maken! Ayurvedische oliën, ook wel taila’s genoemd, zijn veel meer dan gewone kruidenoliën.
- [Detox recept: Kitcheri (Kitchari) | Licht verteerbaar | Marmamama](https://marmamama.com/recepten/detox-recept-kitcheri-kitchari-licht-verteerbaar-marma-mama/): Als er bij ons iemand ziek is, is het een goede gewoonte om een verse kippensoep voor die persona te maken.
- [Ayurveda op de werkvloer](https://marmamama.com/ayurveda/ayurveda-op-de-werkvloer/): Stoelmassage op kantoor, mindfulness workshops voor bedrijven, welke incentive werkt het best voor jouw personeel?
- [Ayurveda en wetenschap - deel 1](https://marmamama.com/ayurveda-en-wetenschap/ayurveda-en-wetenschap-deel-1/): Een aantal jaren geleden woonde ik een lezing bij van een evolutiebioloog die tevens christen was. Geen gebruikelijke combinatie.
- [Uit een ander hout gesneden](https://marmamama.com/uncategorized/uit-een-ander-hout-gesneden/): Al die hypes rondom superfoods die claimen hét middel te zijn tegen kwaal X of Y of een nieuw soort dieet wat dé manier zou zijn om gezond of slank te blijven.
- [Ayurveda & Corona](https://marmamama.com/corona/ayurveda-corona/): Vrijwel alles in onze maatschappij staat in het teken van Covid-19, ofwel het coronavirus.
- [Ayurveda, mindfulness en.. christendom?](https://marmamama.com/geloof/ayurveda-mindfulness-en-christendom/): Ik ben geboren in een protestants christelijk nest.
- [No mud no lotus](https://marmamama.com/marmamama/no-mud-no-lotus/): Ken je dat gevoel? Je kijkt terug op je leven en ziet opeens alle punten verbonden. Er waren al genoeg zaadjes geplant, maar ik verhinderde zelf de ontkieming.
- [Gezondheid volgens de Ayurveda](https://marmamama.com/ayurveda/gezondheid-volgens-de-ayurveda/): Telkens zeurende pijntjes, een plotseling sterk afgenomen conditie, chronische vermoeidheid, prikkelbare darm, hevige menstruatiepijnen of bloedverlies, chaos in je hoofd die maar niet stopt of andere ogenschijnlijk onverklaarbare klachten?

## Pages

- [Aanbod](https://marmamama.com/aanbod/)
- [Cursus](https://marmamama.com/cursus/)
- [Praktijkruimte Utrecht te huur](https://marmamama.com/praktijkruimte-utrecht-te-huur/)
- [Veelgestelde vragen](https://marmamama.com/veelgestelde-vragen/)
- [Over](https://marmamama.com/over-mij/)
- [Blogs](https://marmamama.com/blogs/)
- [Contact opnemen](https://marmamama.com/contact-opnemen/)
- [Mijn account](https://marmamama.com/mijn-account/)
- [Afrekenen](https://marmamama.com/afrekenen/)
- [Winkelwagen](https://marmamama.com/winkelwagen/)
- [Winkel](https://marmamama.com/winkel/)
- [Home Marmamama Utrecht](https://marmamama.com/)

## Products

- [Amandelolie 5L](https://marmamama.com/winkel/geen-categorie/amandelolie-5l/): Biologische, koudgeperste amandelolie uit Frankrijk/Spanje in 5L jerrycan.
- [Sesamolie 5L](https://marmamama.com/winkel/geen-categorie/sesamolie-5l/): Biologische, koudgeperste en gerijpte sesamolie in handige 5L Bag-in-Box.
- [Shirodhara pot koper](https://marmamama.com/winkel/geen-categorie/shirodhara-pot-koper/): Authentieke koperen shirodhara pot (2.5L) met messing ketting en kraantje.
- [Oliekannetje](https://marmamama.com/winkel/geen-categorie/oliekannetje/): RVS oliekannetje met coating voor abhyanga massages. Verkrijgbaar in wit of zwart.
- [Basti / klysma set](https://marmamama.com/winkel/behandelsets/basti-klysma-set/): Complete set voor 2 zelf-behandelingen, inclusief dashmool olie (100ml).
- [Massagetafel](https://marmamama.com/winkel/geen-categorie/massagetafel/): Extra grote, inklapbare massagetafel (wit/crème) incl. alle accessoires en draagtas.
- [Shata dhauta grit](https://marmamama.com/winkel/geen-categorie/shata-dhauta-grit/): Diep hydraterende moisturizer van 100 keer gewassen ghee en rozenolie.
- [Kumkumadi olie](https://marmamama.com/winkel/geen-categorie/kumkumadi-olie/): Traditionele 100% natuurlijke Ayurvedische gezichtsolie met saffraan en lotus.
- [Cadeaubon](https://marmamama.com/winkel/cadeaubonnen/cadeaubon-2/): Digitale cadeaubon voor massages, consulten, oliën of cursussen.
- [Cadeaubon](https://marmamama.com/winkel/cadeaubonnen/cadeaubon/): Digitale cadeaubon voor massages, consulten, oliën of cursussen.

## Optional

- [Agent (MCP protocol)](websites-agents.hostinger.com/marmamama.com/mcp)

[comment]: # (Generated by Hostinger Tools Plugin)